옷차림이 가벼워지는 계절 어김없이 또 시작해야하는 다이어트이왕이면 맛있게 하는 방법을 찾아보다가컬리플라워를 알게 되었고,컬리플라워로 맛있는 한끼식사를 만들어낸밥 없는 볶음밥칼로리라이스를 찾아냈다!칼로리 라이스 + 새우슈퍼푸드 컬리플라워에 각종 야채와새우를 곁들인 밥 없는 볶음밥이것의 칼로리는 겨우 58Kcal!!!컬리플라워 라이스 66.67%에 혼합야채, 당근, 완두콩새우등 곡물이 전혀 없는 칼로리라이스저 칼로리 일뿐만 아니라,저 탄수화물 저당의 음식으로저탄고지 식단을 하는 사람들에게도아주 훌륭한 음식이다그치만 꾸준히 하려면 가장 중요한건 역시맛인데..과연 맛도 좋을까??!냉동상태의 칼로리라이스를 팬에 붓고수분이 모두 날아갈때까지 볶으면 끝나는 이때 저탄고지 식단을 할때여서버터를 한조각 넣었다다 볶아진 ..
제주시 오일장은 2일, 7일에 열린다 (2일,7일,12일,17일...) 아침 일찍 제주시 오일장 구경을 나간 어느날 반짝반짝한 파프리카와 야채들을 보니 벌써 기분 좋아지는 제주시 민속 오일장 시장에서 빠질 수 없는 튀김과 떡볶이 분식들 제철 맞은 과일들이 알록달록 예쁘게 진열되어있다 제주도 귤, 제주도 레드키위 한라봉과 레드향만 전문으로 판매하면서 바로 택배로 발송해주는 것도 제주시 민속오일장에서 가능하다 괜히 무겁게 들고 올라가지 말고 편하게 택배로- 그리고 돌아다니다 만난 긴줄 이런 줄은 일단 뭔지 몰라도 서고 봐야한다 ㅎㅎㅎ 마침 입이 심심했는데 호떡이라니 따끈따끈 노릇노릇한 호떡이 팬에서 맛있게 구워지고 있었다 세분이서 쉬지 않고 구워내야 할 정도로 손님이 많았다 호떡 한개의 가격은 700원 맛있..
명륜진사갈비 삼화점 영업시간 오후 12시부터 밤 11시까지 이용금액은 1인 13,500원 5~7세 6,000원 8~10세 8,000원 1인분 가격 13,500원에 공기밥과 음료가 포함된다 이외에 된장찌개, 김치찌개, 계란찜을 2,000원에 추가 주문할 수 있다 오후 6시반쯤 도착했는데 꽤 많은 사람들이 있었지만 공간이 넓어서 그런지 가득차 있지는 않았다 명륜진사 갈비의 이용시간은 평일 120분 주말 및 공휴일은 100분 이라고 한다 목살과 앞다리살70% 돼지갈비 30%를 구성하여 만든 양념구이 갈비만 원하면 따로 요청할 수 있다고 한다 활활 타오르는 숯불을 주는데, 어차피 숯불이 꺼질때 쯤이 되면 1시간반~ 2시간이 될것 같다 명륜 진사갈비의 원산지 표시 안내사항 음료와 야채, 반찬등은 셀프바에서 자유롭..
홍콩/대만식 누들&딤섬 전문점 제주도 서귀포시 성산읍 플레이스 내에 위치한 샤오츠 샤오츠가 새로 확장이전 하면서 메뉴도 다양해지고 자리도 넓어지면서 더 이상 대기없이 식사를 할 수 있게 되었다 샤오츠 맛있게 먹는 법! 기존에 테이블에 있던 것과 동일한 메모 기존에는 바테이블 2개 뿐이었는데 이렇게나 넓어졌다 인테리어는 홍콩느낌 그대로~ 버블밀크티를 찍고 싶었는데 카메라 촛점 어디가있니?? 딤섬을 4개만 주문할 수도 있어서 에피타이저로 먹기에 좋았다 육즙 가득 톡톡 터지는 샤오마이 딤섬 이게 미니인가요? 라고 되묻게 되는 넉넉한 양의 꿔바로우 그리고 드디어 본식! 곱창과 당면이 들어간 사천식 곱창당면국수 페이창펀! 처음 먹었을때보다 점점 진한맛이 흐려지고 있어서 조금 아쉽지만ㅠㅠ 괜히 찍어보는 대파 하트♡..
오로지 을지면옥만을 바라보며 서울행 비행기에 올랐..다는 말은 거짓이지만, 서울에 간김에 오랫만에 을지면옥에 들러보았습니다~ 청명한 제주 하늘을 두고 서울로 떠납니다~ JYP사옥보고 신난 제주도 시골쥐 바쁜 꿀벌은 슬퍼할 겨를이 없기에 바로 을지면옥으로 직행했습니다 앉기 전에 주문하는 프로의 모습 (*ૂ❛ᴗ❛*ૂ) 면을 풀기전 맑은 육수부터 맛을 보고 언제나 채워져 있지만, 그래도 혹시 모를 부상을 방지하기 위해 삶은 계란으로 위를 보호한 후 을지면옥 물냉면 10분컷 ⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾ 을지면옥은 먹을 때마다 맛이 달라져서 놀라운데 이날은 정말 역.대.급. 처음 을지면옥의 평양냉면을 먹었을때, 이게 뭐지? 싶었다가 두번째 먹었을때는 육수의 진한 고기향에 반했고, 세번째는, 이곳은 분명 깨의 갯수..
100배줌에 반으로 접히는 휴대폰이 삼성에서 나왔다니 도대체 어떤지 실제로 한번 보고 싶었다 그래서 들른 삼성 디지털 프라자 갤럭시 S20/20+ S20과 S20+는 30배줌까지 가능 갤럭시 S20 울트라 무려 100배줌 현장에서 100배줌을 한번 체크해봤는데, 삼각대가 없이는 흔들림이 너무 심해서 테스트가 어려웠지만, 삼각대를 두고 찍어본다면 100배줌도 꽤 사진이 잘 찍힐 것 같았다 그리고 가장 핫한 Z플립 폴더블폰 반으로 폴딩이 가능하니 셀카나 영상 찍을때도 안정적일 수 있을 것 같았지만 개인적인 느낌으로는 디자인이 좀 올드한 느낌 물론 개개인마다 취향은 다르기 때문에 더 이상은 언급하지 않겠다 Z플립 반으로 폴딩한 모습 반으로 접으면 성인 여성 손에 딱 잡히는 컴팩트한 사이즈 펼쳤을때 접히는 부분..
제주도에서 가장 예쁜 바다색을 가진 김녕해수욕장 북적북적한 곳이 아닌 김녕 작은 마을에 위치한 카페 겸 소품샵 브릭스제주 주소 - 제주시 구좌읍 김녕로 2길 6 영업시간 - 오후 12시부터 오후 6시까지 정기휴무 - 화요일 브릭스제주의 시그니처 메뉴 에스프레소를 미니피규어 모양으로 얼린 아이스 피규어 라떼 풍미 가득한 고메버터를 넣은 모나카 앙버터 고양이를 오브제로 한 소품들이 가득한 곳 작가들이 직접 빚어 만든 고양이 자석 고양이가 예쁘게 앉아있는 악세서리 트레이 브릭스제주의 대표메뉴인 더치베이비 팬케이크 쫀득하게 구운 반죽에 계절과일을 올려 상큼하게 먹는 팬케이크 고양이 모양 피규어 식빵 덮고 있는 고양이 샌드위치 ㅋㅋ 기분좋아지는 메세지가 새겨진 고양이 메세지 술잔 고양이가 대롱대롱 매달린 연못 고..
블루보틀 역삼역점 강남역과 역삼역 사이강남N타워에 위치한블루보틀 역삼점테헤란로 129 파란색의 기분좋아지는 블루보틀 마크 영업시간평일 오전 7시30분 - 오후 8시 30분주말 및 공휴일오전 10시 - 오후 8시까지 주차는 N타워 건물 지하에 할 수 있고음료 구매시 주차정산을 요청하면2시간 무료강남에서 2시간 무료주차라니꽤나 후한 무료 주차 시간이다 블루보틀 굿즈들가격은서울 세라믹 컵 46,000원홀리데이 머그 25,000원블루보틀 핀set 9,000원미니 에코백 20,000원 이 블루보틀 핀뱃지가 꽤 나 예뻐보였다 음료만 있는게 아니라 간단한 구움과자와머핀, 샌드위치, 와플까지 준비되어 있었다 블루보틀 원두도 구매가능 블루보틀 삼청이나 성수처럼멋진 인테리어는 아니지만,그래도 가까운 곳에서 맛 볼 수 있다..
제주도 동쪽 애견동반 카페닭머르해안 근처 카페헬로남생이영업시간매일 오전 10시 30분부터 오후 10시까지정수용 식당에서 기분 좋은 식사를 마치고개조카와 함께 갈 수 있는 곳을 검색하다닭머르 해안 근처 헬로 남생이로-수정)애견동반은 잔디밭 테이블만 가능하다고 합니다내부는 애견동반 불가저녁 10시까지 영업을 하는제주도에서 흔치않은 카페이다보니이 시간에 카페를 가는 모두 어색메뉴와 디저트가 꽤 다양했고,나는 오랫만에 하겐다즈 아이스크림그리고 크레이프 케이크를 주문 메뉴도 다양하고 잔디밭도 넓어서 강아지도 어린이들도 모두 만족할 만한 공간헬로남생이